¿El mundo exterior y el interior coinciden?
Lo que consideras tu realidad ya la tienes dentro de ti.
La realidad es en gran medida una construcción de nuestra propia mente.
Sin embargo el mundo exterior lo captamos como algo objetivo
Estamos objetivamente en el mismo mundo pero la realidad que percibimos está influenciada por nuestros pensamientos, sentimientos, experiencias y creencias.
Necesito un ejemplo para entenderlo.
Por ejemplo, si tengo miedo de las serpientes, es probable que las vea incluso donde no puede haberlas. Mi cerebro buscará constantemente evidencias que respalden ese miedo.
¿Nuestra realidad es lo que creemos que es?
Si creemos que el mundo es un lugar peligroso, lo veremos como un lugar peligroso.
¿Qué hacer con la realidad que vivimos?
Podemos decidir lo que hacemos con lo que nos pasa. Es nuestra interpretación de la realidad la que puede cambiarlo todo.