Duelos prohibidos

Cuando las emociones se guardan en el desván

En el camino de la vida pueden suceder juntas en el tiempo tres o más circunstancias críticas que complican el que podamos elaborarlas con fluidez y seguir adelante:

• Sucede una pérdida. Una muerte, un trabajo, una casa, una pareja, una etapa de vida. El dolor por la despedida es proporcional a la dimensión del vínculo con lo perdido.

• Lo que perdemos se entiende que no era nuestro, no tan importante, o voluntariamente lo dejamos partir. Perdemos un amante secreto y no nos permitimos llorar. Queríamos tanto a nuestro perro, ¿quien nos entiende cuando no podemos ni salir en unos días? O situaciones paradójicas, por ejemplo, elegimos casarnos, pero nos despedimos de la etapa de solteros, decidimos tener un hijo, pero dejamos una fase en la que estábamos libres de ese compromiso.

• Estamos rodeados de personas poco comprensivas, que no nos conocen de verdad, o nos conocen pero no nos aceptan tal como somos y sentimos.

El permiso para expresar el dolor nos lo debemos dar nosotros mismos para poder transitar el duelo e ir saliendo del estado de crisis que la pérdida nos provocó.

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